孕期鼓包是指宫腔内产生的气体或液体积聚，形成一个小包，触摸时像一个硬硬的球状物，一般在孕晚期出现。而胎动频繁则是指胎儿在子宫内的运动频率较高，孕妇能感受到明显的胎动或踢脚。
孕期鼓包的出现是比较正常的现象，一般不会对孕妇和胎儿身体健康产生不良影响。鼓包通常会随着孕妇的活动、体位的改变而变换位置，而且孕妇在就寝后，鼓包可能会消失，这是因为子宫位置改变，产生的气体或液体也就被重新分布。
孕期鼓包的原因比较复杂，可能是由于胎儿排泄出的尿液和胎便等产生的气体、孕妇肠胃消化活动、子宫内膜分泌的液体等多种因素综合作用造成的。虽然孕期鼓包是正常现象，但若在孕期鼓包出现时伴随着严重疼痛、阴道出血等异常情况，建议及时就医。
胎动频繁也是孕期的一种正常现象，表示胎儿健康成长。孕妇一般从怀孕16周左右开始能感受到明显的胎动，并随着孕期的推进而逐渐加强。每个孕妇对胎动的感受不同，有些感觉胎动频繁，有些则相对少些。孕妇如果感觉孕期胎动较频繁，可以尝试改变体位或进行简单的运动，观察效果。
总之，孕期鼓包和胎动频繁是孕期正常现象，但如果伴随着不适症状，建议及时就医咨询医生。孕妇平时也要合理饮食、积极锻炼，保持愉快心情，才能顺利度过健康的孕期。
