针对3岁以下宝宝需要不需要吃维生素AD，我们需要从以下几个角度去考虑：
1. 维生素AD对婴幼儿的重要性
维生素AD在婴幼儿发育过程中具有重要作用，它能够促进视觉、免疫系统和骨骼的发育。另外，由于婴幼儿的肝脏功能尚未完全发育，无法充分合成维生素D，所以从饮食中获取维生素AD也有必要。
2. 宝宝饮食中是否摄入足够的维生素AD
在合理的饮食搭配下，肉类、鱼类、动物肝脏、蛋黄、芝士等食物中都含有一定的维生素AD，但是由于宝宝的食量和吃饭情况不太一样，所以需要从宝宝实际吃的食物中去判断是否摄入足够的维生素AD。
3. 是否需要额外补充维生素AD
在没有医生特别建议的情况下，如果宝宝的饮食中已经摄入足够的维生素AD，就不需要额外补充了。否则，如果宝宝一些特殊的情况下，如患有乳糜泻、疾病导致吸收不良、饮食习惯不好等，遇到这种情况，可能需要在医生的指导下适当补充维生素AD。
综上所述，3岁宝宝补充维生素AD的必要性需要结合宝宝摄入的食物、生长发育情况及身体状态进行判断。如果宝宝的饮食中已经摄入足够的维生素AD，就没有必要额外补充了。否则，需要在医生的指导下适当补充。
