缺锌的宝宝出汗多是一种常见的症状，因为锌在人体内有着重要的作用，其中包括控制汗腺的分泌。锌是一种微量元素，它是人体内的一部分酶的重要结构成分，同时也可以促进睡眠，增加食欲，提高免疫功能等等。
如果宝宝缺锌，会导致身体无法正常地控制汗腺的分泌，从而导致出汗增多的情况。这主要是因为锌可以调节人体内的神经信息传导，而神经系统是控制汗腺分泌的重要组成部分。
缺锌的宝宝出汗多也可能与体温控制有关。锌在人体内有助于调节体温，并维持正常的体温水平。如果宝宝缺锌，可能会影响体温调节，导致体温增加，从而出汗增多。
除了出汗多，缺锌的宝宝还可能表现出其他症状，如食欲减退、免疫力下降、易感染、生长发育迟缓等。如果宝宝出现这些症状，要及时去医院做相关检查，并根据医生的建议进行适当的补锌。
补锌的方法主要包括通过饮食补锌和补锌剂。食物中富含锌的主要食物有牛肉、海鲜、瘦肉、蛋类和豆类等。同时，在宝宝出现缺锌的情况下，可以通过补充锌剂来提高宝宝身体内的锌摄入量，从而达到补充锌的效果。
总之，缺锌的宝宝出汗多是一种常见的症状，但要根据具体症状去医院做相关检查，并按照医生的建议进行适当的补锌。同时，饮食中尽量多摄入富含锌的食物，也有助于缓解缺锌的症状。
