维生素K2是一种脂溶性维生素，它在人体中扮演着至关重要的角色。维生素K2帮助身体吸收和利用钙，并促进维生素D3的作用，这对于提高骨密度非常重要。同时，维生素K2还可以预防钙沉积在血管壁，从而降低了动脉硬化和心血管疾病的风险。虽然维生素K2对人体非常重要，但它在大多数常见的食物中的含量都很低，因此需要通过补充剂或特定食物来获取。
那么，宝宝的钙里含有维生素K2吗？答案是，宝宝的钙通常不含有维生素K2。在大多数情况下，宝宝的钙补充剂只包括钙本身。这意味着宝宝需要通过饮食或特殊的维生素K2补充剂来获得维生素K2。
宝宝可以从一些食物中获取维生素K2。例如，发酵食品中含有丰富的维生素K2，如奶酪、发酵黄油、发酵豆腐等。此外，动物内脏也是良好的维生素K2来源。然而，对于绝大多数宝宝来说，提供足够的维生素K2可能很困难。因此，有些家长会选择通过维生素K2补充剂，确保宝宝获得足够的维生素K2。
总之，尽管宝宝的钙通常不含有维生素K2，但宝宝可以通过饮食或维生素K2补充剂，获得足够的维生素K2。建议家长在给宝宝选择钙和维生素K2补充剂时，咨询医生的建议，以确保宝宝获得足够的钙和维生素K2，以支持其骨骼健康和全面发展。
