关于孕晚期要不要吃凉的去胎毒这个问题，传统中医认为孕妇在怀孕后期体内会产生胎毒，容易导致各种孕期症状或分娩难产，因此需要进行去胎毒。
但是现代医学认为，孕妇在孕晚期需要注意的是营养充足，保持良好的心态，减轻身体负担，而不是追求各种古老的养生方法。因此，完全没有必要因为怀孕后期要去胎毒而去主动吃凉的食物。
很多凉的食材本身就有麻烦，如果人体消化、吸收能力下降，备受激动的身体更无法承受。孕期体质弱，消化能力下降，吃过多凉的食物容易导致胃肠道不适，腹泻等问题，还会产生一些其他的副作用。
同时，当前的营养学研究已经证明了很多孕期饮食注意事项。孕妇需要保证充足的营养摄入，多吃蛋白质、维生素、微量元素等。如果一味去吃凉的食品，有可能会使这些营养成分减少，对孕妇和胎儿都不好。
总之，科学的孕期饮食是多样化和均衡的，没有必要人云亦云去主动吃一些凉的食物。在孕晚期，孕妇要保证营养充足，多吃高蛋白、高维生素的食品，也可以吃些润燥的食物，如梨、荸荠、枸杞等。同时，还要保持良好的心态和适当的运动，帮助顺利度过孕晚期。
