新生儿睡眠是宝宝成长过程中极为重要的一部分，睡眠质量的好坏对宝宝的生长发育、神经系统的发育和免疫系统的发育都有重要的影响。而对于十天的婴儿来说，他们的睡眠时间需要逐步稳定和延长，具体情况如下：
1. 睡眠时间：10天的婴儿每天的睡眠时间大约在16-18小时左右，可以分为白天和黑夜两个时间段。由于新生儿生物钟还未完全成熟，所以白天和黑夜的睡眠时间分布会有所不同。
2. 睡眠规律：十天的婴儿睡眠规律还不够稳定，可能会出现多次觉醒现象，需要在婴儿饮食、环境、抱抱等方面进行细心调整。通过逐渐建立规律的作息习惯，帮助宝宝建立规律的睡眠时间表。
3. 睡眠质量：十天的婴儿安静、柔和的环境可以帮助他们更好的入睡，保证睡眠质量。此外，注意给予宝宝适度的体育锻炼，有助于提高宝宝免疫力。
总的来说，十天的婴儿需要逐步建立稳定的睡眠规律，每天的睡眠时间需要在16-18小时左右，供宝宝充分的休息和成长。为了增强宝宝的免疫力，家长还需保证宝宝在安全、舒适的环境下生活，注意营养均衡，以及及时消毒简单的日常用品，养成科学喂养的习惯，为宝宝婴儿期的健康成长铺平道路。
