对于2岁的宝宝来说，每天补钙量多少合适，需要根据孩子的实际情况而定。一般来说，2岁宝宝每天需要摄入800毫克左右的钙质，这个量是根据他们身体需要钙质的比例而定的。同时，在宝宝2岁时，骨骼正在快速发育中，所以钙质的供给对于维持宝宝的骨骼健康是非常重要的。
对于补钙的途径，可以通过宝宝的饮食和营养补充品来实现。在宝宝的饮食中，需要摄入钙含量高的食物，如牛奶、酸奶、鱼类、蔬菜等等。建议宝妈每天给宝宝喝1~2杯牛奶或酸奶，并在每餐饭后给宝宝适量蔬菜、水果等富含钙的食物。
如果宝妈觉得宝宝的饮食中摄入的钙质不够，可以给宝宝选择适当的营养补充品。宝宝专用的钙片、儿童口服液等都是不错的选择，不过需要咨询医生的意见并按照医生的提示用药。同时，宝宝的饮食和药物不能同时过量，否则可能会对宝宝的肠胃造成不良影响。
总的来说，2岁宝宝每天补钙应该以宝宝的身体情况和健康状态为出发点，选择合适的饮食和营养补充品，保证宝宝每天摄取足够的钙质，这样才能帮助宝宝的生长发育，保持健康的骨骼。
