出生宝宝要补钙，是因为钙是重要的营养素，对骨骼生长和发育至关重要。新生儿出生后，其骨骼系统尚未充分发育，而且骨骼密度较低。此外，母亲在怀孕期间，也需要在她的骨骼中存储足够的钙，以满足胎儿的需要。因此，在婴儿出生后，他们需要补充足够的钙来帮助他们的骨骼生长。
补钙有助于儿童的骨骼发育。在一个人的生命中，从出生到青春期，骨骼是不断生长和变化的。如果缺乏足够的钙，儿童的骨骼将无法得到充分的发育和成长，甚至可能导致骨质疏松等健康问题。因此，对于那些处于迅速生长期的儿童来说，足够的钙摄入是至关重要的。
除此之外，钙还对心脏、肌肉和神经系统的正常发育和功能有着重要的影响。如果婴儿体内钙含量不足，可能会导致肌肉痉挛、手足抖动等症状。这些都是因为缺钙导致了神经系统的问题。
总之，出生宝宝需要补钙是非常必要的，母乳是补钙的最佳选择。如果必要，可以通过添加奶制品、豆制品和坚果等食物来增加钙的摄入量。尤其在宝宝的生长发育的阶段，注意饮食和适量的运动，会对宝宝的骨骼发育和健康产生积极的影响。
