宝宝积食是指宝宝的消化道出现了不良反应，导致消化功能障碍，出现食欲不振、呕吐、腹泻等症状。而积食引起的发烧也十分常见，因为小宝宝消化系统不够稳定，积食后很容易出现肠胃炎等炎症，引起发烧。下面分享一些宝宝积食发烧的退烧方法。
1. 多喝水。宝宝积食后身体缺水，喝足够的水有助于缓解体内毒素的排除，同时改善体质和缓解低烧。
2. 外敷降温。宝宝发烧后，可将毛巾浸泡在温水中，拧干后敷在脚上，促进宝宝的血液循环，帮助宝宝体温降低。
3. 注意宝宝的饮食。积食后，宝宝的胃肠系统需要休息，应以清淡的软食为主，避免食用油腻、难消化的食物。
4. 洗澡降温。宝宝体温过高时，可使用温水给宝宝洗澡，帮助身体散热，缓解发热、焦躁等不适。
5. 关注宝宝的情绪和休息。宝宝出现积食发热时，需要适当的安抚和安慰，保持良好的心境；同时保证充足的休息时间，有助于身体恢复。
6. 就医治疗。如果宝宝的发热持续时间较长，或出现其他症状，如呼吸困难、腹泻等，建议及时就医，避免症状恶化。
总之，宝宝积食发烧时，建议细心照顾，多喝水、合理饮食、适当锻炼等方法均有助于缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到更有效的治疗。
