6个月宝宝的骨骼正处于发育阶段，所以补钙是非常重要的。钙可以促进宝宝的骨骼发育和健康成长，同时还有益于肌肉和神经系统的发育。因此，对于6个月宝宝来说，每天补钙量要达到一定的标准。
根据婴儿饮食的营养需求，建议6个月宝宝每天摄入约210-270毫克的钙，这个数值随着宝宝的年龄增长而逐渐增加。
这里还有一些补钙的小建议：
1. 母乳是最好的营养源，母乳中含有足够的钙和其它必要的营养成分。
2. 为宝宝选择富含钙质的食物，如奶类、豆腐、红薯、菠菜等，可以让孩子摄取足够的钙质。
3. 当宝宝开始吃辅食后，可以给宝宝加点钙质丰富的食物，如奶酪和酸奶，这些食物也含有较高的蛋白质和其他重要营养成分，既美味又健康。
4. 宝宝需要充足的维生素D来帮助身体吸收钙质，所以可以选择宝宝专用的补钙维生素D3口服液或其他补钙产品。
总之，补钙是非常重要的，但也要注意补充的钙质来源，选择天然、健康的食材，以确保宝宝健康成长。
