在孕期，母亲的身体处于一个十分敏感的时期，需要保持一个健康的饮食，充足的营养对宝宝的健康发育至关重要。然而，在不适当的饮食和生活方式下，会出现胎毒的情况，给胎儿健康造成不良影响。所以，孕期饮食功不可没，尤其是水果的食用，能有效地去胎毒，那些水果能去胎毒呢？我们可以从以下几个角度来探究。
1、葡萄柚
葡萄柚不仅可以美容，还可以治疗水肿和淋巴系统问题。它含有大量的维生素C和生物活性物质，有助于排除身体内的毒素，净化身体。
2、苹果
苹果是最常见的水果，也是孕期清除胎毒的一种好选择，含有大量的纤维素、维生素和矿物质，能够加速胃肠道流动，排除身体内的毒素和废物。
3、橙子
橙子含有大量的维生素C，能促进新陈代谢，提高免疫力及消除自由基的作用，有助于消除身体内的毒素。
4、菠萝
菠萝含有酵素和多种维生素，有助于消化和净化身体，尤其是对于消化不良和水肿的孕妇来说非常适宜。
5、柠檬
柠檬可以用来制作柠檬水，能够帮助身体排毒，它含有大量的维生素C和生物活性物质，有助于去除体内的自由基和细菌。
总之，孕期清除胎毒可以选择多种方式，而吃水果作为一种非常简单实用的方法，可以帮助净化身体，保持健康，建议孕妈妈们注重饮食，多吃这些去胎毒的水果，保证自己和宝宝的健康。同时，由于每个人的身体情况不同，应该根据自身的身体状况和孕期情况选择合适的水果饮食方案。
