胎心率指的是胎儿在子宫内心脏跳动的频率，它是评估胎儿健康状况的重要指标之一。胎心率大小可以反映胎儿的健康状况、胎宫供血情况及胎盘功能等。下面就关于这一问题来探究一下。
1. 胎心率高和低的危害
胎心率过高，一般会在基线150以上。如果胎儿在子宫内心跳过快，说明胎儿的代谢水平偏高，而这可能与母体的多种因素有关，例如母体使用抗生素等药物、缺氧、贫血等。如果这种情况持续，将对胎儿的健康带来一定的危害。
而胎心率过低，则可能说明胎儿缺氧、胎盘功能异常等问题。如果胎心率长期低于正常水平，会导致胎儿发育受损、先天畸形、孕产期并发症等危害。
2. 胎心率在不同孕周内的正常范围
胎心率在不同孕周内的正常范围是不同的，如下表所示：
孕周胎心率
5 - 6 周100 - 115 bpm
6 - 7 周115 - 128 bpm
7 - 8 周140 - 170 bpm
9 - 10 周155 - 195 bpm
11 - 12 周155 - 195 bpm
13 - 14 周155 - 195 bpm
15 - 16 周140 - 170 bpm
17 - 20 周120 - 160 bpm
21 - 24 周120 - 140 bpm
25 - 28 周120 - 140 bpm
29 - 32 周120 - 140 bpm
33 - 36 周120 - 140 bpm
37 - 40 周110 - 130 bpm
3. 如何保证胎心率稳定在正常范围内
为了确保胎心率处于正常范围内，孕妇需要合理的饮食和生活习惯，避免抽烟、喝酒、服用药物等不良习惯。同时，孕妇需要定期去医院做产检，听取医生的建议，遵循医生的指导，保证胎儿的健康状况。
如果孕妇发现胎心率低于正常范围，可以尝试通过改变体位、揉腹、吸氧等方式来调整。但是如果孕妇觉得自己做不到或者没有用，应及时就医，接受医生的治疗。
总之，胎心率大小是反映胎儿健康状况的重要指标，孕妇需要关注胎心率的变化，遵医嘱进行产检，保证胎儿的健康状况。
