宝宝出汗是很常见的现象，尤其是在夏天，宝宝会因为高温而感到不适，加上自身的代谢作用，很容易就会出汗。如果宝宝睡觉时出汗较多，垫汗巾是一个不错的选择。
首先，我们需要了解垫汗巾的材质和功能。现在市面上垫汗巾的材质有超细纤维、竹纤维、纯棉等，可以起到吸湿、透气、舒适等作用。在宝宝睡觉时，垫上汗巾可以快速地吸收宝宝身体散发的汗水，保持宝宝的皮肤干燥、清爽，避免因为湿气而引发皮肤不适。
其次，需要注意选择适当的垫汗巾。尽量选择无荧光剂、无漂染的优质纯棉水洗布料，以确保产品的健康和安全。此外，垫汗巾的尺寸需要适当，不宜过大或过小，以保证其覆盖面积和吸湿能力。
最后，需要注意定时更换垫汗巾。婴幼儿的皮肤比较娇嫩，容易受到汗液的刺激，如果过于潮湿，容易生长细菌，影响宝宝的健康。因此每次更换垫汗巾的时候，都需要把垫汗巾洗干净，烘干后再使用。
总之，宝宝睡觉出汗时，垫汗巾是一个不错的选择，但要注意选择优质材料，适当的尺寸和时间，以保证宝宝的健康和舒适。同时，除了垫汗巾外，注意宝宝的睡眠环境，保持房间通风、降温等也是非常重要的。
