胎儿在子宫内处于一个相对封闭的环境中，氧气是通过母体的血液和胎儿的血液交换来供应给胎儿的。因此，母体和孕者的身体状态会直接影响胎儿的供氧情况。以下是一些保障胎儿不缺氧的方法：
1. 注重孕期保健：在怀孕期间，孕妇应注重自身的保健，尤其是饮食、生活方式和运动方面，避免防止吸烟、饮酒等不良习惯，可以适当的进行良好的运动。
2. 定期产检：孕妇可以在定期的孕期产检中，检查胎儿的身体状况。如果发现胎儿的生长发育出现问题时，及时技术咨询和治疗。
3. 饮食营养：孕妇应该注意饮食的营养，特别是优质蛋白质、维生素C和叶酸等营养素的摄入，以保证胎儿的健康。
4. 保持充足的睡眠：孕妇应该保持充足的睡眠，一般建议孕妇每天睡眠时间不少于7小时。
5. 均衡的体重增长：孕妇应该控制体重增长，尽量避免过度肥胖或瘦弱，以确保体内的养分供应和胎儿的健康。
6. 必要时使用氧气：在产前或者产后，如果发现胎儿存在缺氧的情况，可以使用氧气进行补充，以防止胎儿发生毒性和衰竭等情况。
总之，待产期间，孕妇应该保持充足的睡眠、合理的饮食、良好的生活方式和运动，并在每个月的孕期检查中的发现问题及时进行调整和治疗，以保证胎儿的健康发育。
