维生素AD是一种必需维生素，对于宝宝的健康成长非常重要。它可以促进骨骼发育、增强免疫力、参与细胞分化等多种作用。不过，如果使用不当或过量服用，维生素AD也会产生一些副作用，这些副作用包括：
1. 皮肤瘙痒和粘膜干燥。维生素AD过量可引起皮肤和粘膜干燥，表现为面部干燥、口干舌燥、皮肤瘙痒等症状。
2. 头痛、头晕和恶心。维生素AD过量可引起头痛、头晕、恶心等神经症状，这些症状通常在剂量减少后会逐渐缓解。
3. 骨钙化和肝损伤。过量摄入维生素AD会导致钙在骨骼和软组织中的沉积，从而引起骨钙化和骨骼变形。同时，过量摄入维生素AD还会造成肝损伤，其严重程度与长期使用和剂量大小有关。
4. 其他潜在副作用。过量摄入维生素AD还可能引起口唇破裂、疲劳、失眠、胃肠道不适等症状。
为了避免维生素AD产生副作用，家长在给宝宝服用维生素AD时，应该注意以下几点：
1. 合理控制摄入量。宝宝每天所需的维生素AD量为400～500IU，超过这个剂量会导致过量摄入，因此应按照医生或营养师的建议进行摄入。
2. 选择优质产品。选购时应选择依据国家标准生产的可靠品牌产品，如临床安全优良的Multivitamin Drops；或者在医生或营养师的指导下选用药店所售卖的合法婴幼儿营养品。
3. 严密监测服用效果。家长在给宝宝服用维生素AD的过程中应随时密切关注宝宝的健康状态，一旦发现异常情况应及时向医生报告。
总结来看，维生素AD虽然对宝宝有益，但是如果家长不合理使用，就会导致副作用的出现。因此，家长在使用的过程中，一定要严格掌握使用剂量的大小及使用时间，确保宝宝能够安全健康地服用。
