很多家长在照看宝宝时，会发现在夜晚睡觉的时候，宝宝的头部会出现出汗的现象，让人十分担忧。那么，宝宝睡觉时头出汗的原因是什么呢？究竟应该如何应对呢？下面就来为大家分析一下。
1.热气候
天气炎热，室内温度高，这是宝宝头出汗的最主要原因。 宝宝在睡觉时，自己的体温调节功能不如成人完整，小宝宝的汗腺也比较旺盛，这就使得宝宝头部出汗的现象十分普遍。
2.穿衣过多或过少造成温差
宝宝在入睡时，如穿衣太多或太少，就会因体温过高或过低势必会导致宝宝出汗。所以，选对合适的衣着才能保障宝宝睡眠舒适，保持适度的温度和湿度环境就可以有效避免这一现象的发生。
3.身体需要自我调节
宝宝的身体有时出现各种不适，如牙齿生长、感冒等，都可能导致宝宝需要自我调节体温，因而出现了头部出汗的现象。这个时候可以给宝宝近距离的关注，协助宝宝确定原因并尽快处理。
4.潮湿环境
宝宝长时间呆在潮湿的环境中时，往往容易出现出汗的现象。为避免这种情况的发生，应把宝宝离开潮湿的环境。
所以，我们该如何换地处理宝宝头部出汗的情况呢？根据具体情况需要进行以下方法：
1.最好每天给宝宝换洗干净的衣服，而且只要宝宝出现身体温度高的症状，就给宝宝多换几次衣服。
2.保持室内环境干爽，进入睡眠环境时，合理的控制室内温度与湿度。
3.避免给宝宝穿太多的衣服，适当调整宝宝的睡衣，选择透气、舒适的面料。
4.加强宝宝的营养，在保证宝宝有足够水分的前提下，合理安排宝宝的饮食，搭配补充维生素C、B等营养素，提高宝宝的抵抗力，减少疾病影响。
总之，宝宝头部出汗是正常的生理反应，家长们除了注意宝宝的个人卫生和穿衣，还要注意室内温度、湿度的控制，以及避免过度疲劳，坚定宝宝的体质，才能帮助造就合适的睡眠环境，保障宝宝好的睡眠。（如有情况建议就医）
