宝宝发烧是家长最为担心的事情之一，而手脚冰冷也是一种很常见的症状。宝宝手脚冰冷发烧怎么退烧？下面是几种有效的方法。
1. 温水擦身法
当宝宝发烧时，体温会升高，而导致手脚冰凉。在这种情况下，可以使用温水擦身法。用乐博士软毛刷将温水涂抹在宝宝的手脚和前额部位，能起到散热降温的作用。擦的时候要注意，水要温度适中，不要过热，以免烫伤宝宝。大约擦5-10分钟就可以。
2. 运用物理降温法
此法包括水袋、湿毛巾、风扇等物理方法来降温。首先，将宝宝慢慢脱掉衣服，只留下一条薄毛巾覆盖着体肤。然后，将脱掉的衣服和一条湿毛巾放在宝宝的脚下。最后，使用一个小号的冰水袋放在宝宝的太阳穴和耳朵后面，还可以使用风扇来加快待降温的速度。
3. 水果、蔬菜降温
富含水分及维生素的水果和蔬菜，如葡萄、苹果、梨等，都可以作为降温的方法之一。将新鲜水果和蔬菜切成小块，用榨汁器榨成汁，然后在牛奶或果汁里加入冰块，让宝宝喝下清凉可口的饮料，可以让宝宝有一个愉悦的感觉，缓解宝宝的不适和减少发烧症状。
4. 使用温水浴
当宝宝发烧时，可以用温水浴来降温。将宝宝放在浴缸中，用手指测量温度，将水温调整到32℃-34℃左右，让宝宝泡在水中，慢慢调整水温，来达到洗浴并降温的效果。要注意的是，不要给宝宝洗澡超过10分钟，否则会使他们感到寒冷并加重不适。
总之，针对宝宝手脚冰凉发烧的症状，我们可以采取多种方法来降温，一个好的家庭监护人，需要注重宝宝的健康状况，及时掌握温度的变化，选择合适的方法来处理不良反应和降温。需要注意的是，当宝宝的体温过高时，应及时咨询医生，不要听信谣言或不良建议，及时采取措施。
