一岁宝宝的骨骼发育处于关键期，缺乏钙会影响宝宝的正常生长发育。因此，对于一岁宝宝，进行适当的钙补充是非常必要的。
在选择钙片时，首先要选择符合国家标准的钙片。其次，要根据宝宝的实际需要，选择合适的钙片。一般情况下，一岁宝宝每天的钙需求量为500mg，建议采用钙剂代替钙片的形式进行补充，这样更容易被宝宝吸收。
在购买钙片时，应该注意以下几点：
1.成分要清晰明确。应该选择添加有维生素D3、锌等微量元素的钙片。
2. 质量要可靠。选择有品牌保障的钙片，避免选择低价劣质产品。
3. 使用方法要正确。在使用钙片时，应该根据宝宝的年龄、体重和钙需求量合理安排剂量。
除了使用钙片进行钙补充外，还应该注意宝宝的日常饮食。应该适度增加宝宝的摄钙量，包括多食用奶制品、豆制品、鱼虾等富含钙的食物。
总之，一岁宝宝补钙是非常必要的，但是在进行钙补充时需要注意选择正确的钙片，并且配合科学的饮食来进行。同时，应该根据宝宝的实际情况进行调整，避免不必要的风险。
