宝宝出生多少天后补钙是一个比较常见的问题。通常情况下，新生儿出生后两周左右开始补钙是比较合适的。这是因为新生儿出生时的钙储备较为充足，但是随着生长发育，婴儿的钙需求量也在逐渐增加，如果不能及时补充钙，就会影响骨骼的发育和生长。
在宝宝出生后开始给宝宝补钙之前，需要先了解一些有关宝宝的钙需要量和摄入量的知识。
首先，宝宝每天需要的钙的数量是随着年龄的增长而不断增加的。一般来说，新生儿出生时每天需要的钙的量为200毫克左右，但到了6个月时，这个数字就已经增加到了500毫克。因此，在给宝宝补钙时，需要根据宝宝的年龄、体重和饮食状况来确定钙的摄入量。
其次，宝宝从何处获取钙也是非常重要的。母乳或者配方奶粉都是提供宝宝钙的主要来源。母乳中的钙含量较低，但是人体吸收率很高，而配方奶粉中的钙含量较高，但是人体吸收率相对不太高。另外，一些其他的食物也可以提供宝宝钙，如豆腐、奶酪、绿色蔬菜等。
最后，在给宝宝补钙时，需要注意一些基本的原则。首先，不要过量给宝宝补钙，因为过量摄入钙也会有一定的危害。其次，要根据宝宝的体重和年龄计算出需要的钙的量，然后根据宝宝的饮食状况进行适当的调整。同时，还需要注意每天分几次给宝宝补钙，这也是比较重要的。
总之，宝宝出生后两周左右开始补钙是比较合适的，但需要根据宝宝的年龄、体重和饮食状况来确定钙的摄入量，并注意一些给宝宝补钙的基本原则。如此一来，可以为宝宝的健康发育提供有效帮助。
