5个月宝宝出现迷糊奶呛奶的情况是很常见的，这主要是因为宝宝的食道和咽喉还没有完全发育成熟，容易发生误吸奶的情况。
针对这种情况，家长应该注意以下几个方面：
1. 调整喂奶姿势：宝宝在喝奶的时候，要把宝宝抱起来，使其呈半副卧位，这样有利于孩子下咽。同时，母乳喂养的孩子，要注意控制奶水流速，不要让宝宝一口气喝太多，可以间隔适当时间喂奶，让宝宝慢慢消化。
2. 坚持喂奶：即使出现了迷糊奶呛奶的情况，也要坚持喂奶，因为宝宝需要充足的营养来支持身体的生长发育。
3. 制造轻松的气氛：给宝宝喂奶的时候要在一个安静的环境中，减少影响宝宝的注意力，在心情轻松的情况下，宝宝会更加容易适应喝奶。
4. 简单的按摩：在喂奶前后，可以给宝宝轻轻按摩背部和腹部，这样可以促进宝宝的肠胃蠕动，利于奶水的消化和吸收，并且还可以放松宝宝的身心。
5. 多留意宝宝的表现：如果宝宝出现反复咳嗽、喘息、喉部有异物感等症状，可以及时去医院就诊，以防出现严重的误吸现象。
总之，迷糊奶呛奶在婴幼儿时期是比较常见的问题，家长需要注意排除一些物理问题，逐渐调整喂奶姿势，调整喂奶节奏，以及注意宝宝的身体变化，这些可以有效减少宝宝误吸奶的几率，保障宝宝健康成长。
