根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的建议，婴儿从出生到1岁需要采取仰卧睡姿，以减少婴儿窒息和死亡风险。因此，在婴儿4-6个月之间，婴儿侧身睡或俯卧睡都是不安全的。
其中，侧身睡的风险更高，因为婴儿可能会在睡觉时不小心翻到俯卧位或仰卧位，这会导致窒息，甚至是窒息死亡。虽然年龄较大的婴儿可以通过自主翻身掌握睡姿的能力，但在他们学会这种技能之前，家长应该始终让他们仰卧睡。
一些家长可能担心婴儿长时间仰卧睡会导致偏头痛或偏斜头。但这可以通过以下措施来避免：
1.给你的婴儿旋转方向：每次睡觉换用不同的方向，这会让婴儿脖子和头部得到均匀的锻炼。
2.让婴儿时间更多地处于直立体位：让婴儿获得自由活动的时间，可以让他们在直立坐着、仰卧和侧卧睡之间轮流。
3.使用安全护枕：一些设计独特的安全护枕可以让婴儿头部保持直立，并避免头部扭曲和变形。
值得注意的是，当婴儿独立坐起和自主翻身后，通常可以改为侧身睡或俯卧睡。但即使这样，您仍应监督他们的睡眠姿势，并确保安全睡眠环境。
