孕妇是一种十分特殊的生理状态，孕妇个月吃什么去胎毒是一个很常见的问题。因为孕妇的身体负责供养正在发育中的胎儿，如果孕妇的身体中存在毒素和有害物质，则会对胎儿的身体发育带来很大的影响，因此减少胎毒对孕妇和胎儿的健康十分重要。
首先，孕妇个月可以多吃一些含有丰富维生素和营养成分的食物，例如蔬菜、水果、全麦食品、低脂肪乳制品等。这些食物可以提供孕妇和胎儿所需的营养成分，有助于增强孕妇的体质和免疫力，从而减少胎毒的产生。
其次，孕妇要避免食用一些富含污染物质的食物，例如含有重金属的鱼类、糖分过高的糖果和饮料、油炸食品等。这些食物容易附着有害物质，如重金属、农药等，会对孕妇和胎儿产生各种潜在的健康威胁，因此要慎选食品。
此外，孕妇还可以进行一些简单的体育锻炼，如散步、瑜伽等，以促进身体的新陈代谢和血液循环。合适的运动可以促进身体内毒素的排出，并有助于保持身体健康。
最后，孕妇还应该注意保持良好的生活习惯。如保持充足的睡眠、养成良好的饮食规律等。这些习惯都有助于保持身体健康，预防胎毒的产生。
总之，孕妇个月应该养成健康的生活习惯和饮食习惯，并避免食用富含污染物质的食物，进行合适的运动等，以减少胎毒对孕妇和胎儿的影响。如果怀疑自己受到毒素的影响，应该立即咨询医生，并根据医生的建议进行相应的处理。
