补钙对于宝宝生长非常重要，骨骼的发育和骨密度的形成都需要钙的参与。23个月的宝宝正处于生长发育的时期，饮食中要摄入足够的钙质才能保证骨骼健康。
宝宝在满足每日食物需求的情况下，补钙是没有必要的。通常婴儿从出生到一岁半的时候，奶类食品（含母乳）都为宝宝提供足够的营养和钙质。如果宝宝饮食中缺乏奶类食品，可以考虑添加一些富含钙的食物，如豆制品、蔬菜、骨头汤等。
此外，宝宝的饮食要均衡，摄入适量的蛋白质、维生素D、锌等营养物质都对宝宝的骨骼发育有帮助。维生素D可促进钙的吸收，锌也是骨骼发育中不可缺少的营养元素之一。
总之，23个月的宝宝如果能合理饮食摄入，补钙是不必要的。但是宝宝若长期食欲不振、挑食导致单一的饮食偏好，可能导致营养不均衡，需要在医生的指导下进行适当的补钙。同时，宝宝在生长发育期间，每年会有定期的体检，也可以选择一些钙质的检查，了解宝宝的骨骼健康状态。
