关于胎心率的正常值，常常会有一些误解。首先需要了解的是，胎心率并非一成不变的固定数值，而是会随着胎儿的生长和发育，以及母体的状态而有所变化。因此，只有在了解具体情况后，才能判断胎心率是否正常。
一般来说，正常的胎心率范围是每分钟110-160次。在这个范围内的数值都可以认为是正常的。如果胎心率超过或低于这一范围，就需要进一步了解情况，了解可能的原因，并根据具体情况进行处理。
对于36周孕妇来说，胎心率163次/分钟属于正常范围内。此时胎儿已经非常接近出生，胎心率也逐渐稳定，且不会出现大幅波动。但是，如果孕妇在观察中发现胎心率不稳定，有时低于正常范围，有时高于正常范围，就需要及时联系医生，排除可能的意外情况。
在日常生活中，孕妇也可以通过定期测量胎心率，了解胎儿的健康状况。如果发现胎心率异常，孕妇也可以及时联系医生。同时，孕妇也需要维持良好的身体状态，减轻各种不良因素对胎儿的影响。比如，戒烟戒酒，限制咖啡因的摄入，避免剧烈运动，保持充足的睡眠等等。
总之，在孕期中，胎心率的变化属于正常现象。孕妇们可以通过了解胎心率的相关知识，定期测量胎心率，保持良好的生活习惯等方式，为宝宝健康成长营造一个良好的生长环境。
