如果宝宝对鱼虾过敏，是不能食用该类食物的，而又需要补钙，那么可以考虑其他补钙食品。以下是一些补钙食品建议：
1. 奶制品：牛奶和酸奶是含有高钙的奶制品。婴儿可以适当地饮用适量婴儿奶粉或母乳，而大一点的宝宝可以饮用其他奶制品。
2. 豆类：或许你没有意识到，但大豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆蒟、豆腐皮等，都是很好的钙来源。
3. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜是很好的食物，例如西兰花、菠菜、卷心菜等都是富含钙质的。
4. 硬质骨头：炖肉和汤都可以使用硬质骨头，这样也可以从骨头中提取钙元素。
补充钙质对于宝宝的骨骼发育和生长过程都很重要。在给孩子增加钙质时，也要谨慎食用其他食物，例如碳酸饮料、糖果和咖啡因，这些食物会与钙元素产生竞争作用，影响孩子体内的钙质吸收。
