产妇在哺乳期间出现呛奶、吐奶的情况比较常见，这是因为婴儿在吸吮乳头时吸吮力过猛，导致乳汁涌出的速度过快，进入咽喉时刺激引起反射性呛咳或吐奶。对于这种情况，产妇可以采取以下措施：
1. 调整哺乳姿势：在喂养时，让宝宝头部高于身体，保持正确的吸吮姿势，避免过度吸吮和吞咽乳汁的速度过快。
2. 喂奶前热敷：使用温热毛巾或热水袋轻轻热敷乳房，可以促进乳汁流动，避免涌出过快。
3. 喂奶前按摩：在喂奶前，可以轻揉乳房，刺激乳腺分泌乳汁，减少乳头堵塞，避免乳汁涌出过快。
4. 排空乳汁：若乳房过胀或乳汁分泌过多，可以在喂奶前、喂奶后进行手动排空乳汁，减轻乳房不适和避免乳汁涌出过快。
5. 喂奶前放松：紧张过度容易影响乳头疼痛的感受，影响哺乳质量。在喂奶前可以听轻音乐、沐浴放松，减轻压力和紧张情绪，避免乳汁涌出过快引起呛奶。
总之，产妇遇到吐奶、呛奶的情况不必过于担心，正确调整喂养姿势，注意乳房健康，以及放松心态都是可以帮助缓解的。如果出现严重塞奶、发热等症状时，产妇应及时就医。
