胎毒是指母体中的有害物质通过胎盘传递到胎儿体内，对胎儿造成不良影响。胎毒可能来源于母体的不良生活习惯，如不良饮食、吸烟、饮酒、药物滥用等。当然，有时也与母体某些慢性病有关。因此，在孕期，防治胎毒非常重要。
胎毒什么时候去比较好，答案是孕前。因为这些胎毒可能在受孕前就已存在于母体或者母体日常生活中的一些不良习惯也可能直接威胁到受孕，因此孕前就需要重视预防，对于一些存在高风险的女性，建议提前进行咨询及检查。
针对胎毒预防的具体措施有以下几个方面：
- 科学饮食。孕妈妈在孕期需要注意饮食均衡，摄入营养丰富的食物，尤其是富含蛋白质、钙、铁等重要物质的食物。同时，需要避免摄入过多的咖啡因、浓茶、烟酒等不良物质。
- 合理运动。合理运动既可以帮助孕期妈妈保持良好的体形和心情，也可以提高孕妇的免疫力和身体素质，降低疾病风险。
- 定期检查。孕妇在孕期定期接受医生的检查是非常重要的，这有助于掌握孕期状况并及时处理出现的问题。
- 心理调节。孕妇在孕期不能过度紧张和焦虑，应该保持稳定的心情和乐观的态度，这有助于减少胎儿患病的风险。
总之，预防胎毒是孕前必须重视的工作。母体的健康和情绪稳定是保证胎儿健康的首要保障。同时，还需要保持良好的生活习惯，积极预防疾病的风险，定期接受医生的检查，确保孕期的安全。
