对于宝宝发烧，擦身子是缓解体温的一种方式，但是仔细的擦身子过程却不是我们想象中的那么简单。以下是一些注意事项：
1.水温控制：擦身子用的水温应该是温水，不要太冷或太热，以免伤害宝宝皮肤。
2.擦身子的时间：应该要在宝宝发烧之后的20-30分钟以内擦身子。因为宝宝发烧通常是因为身体温度过高，而过长时间的房间降温会导致室内温度过低，会加大宝宝体内的热量散失。
3.擦身子的区域：擦身子的部位应该是头、胸、腹、手臂和大腿的肌肉丰满的部位，而不是容易生风寒的肩背部位。
4.擦身子的力量：需要用力适中的毛巾擦拭，不要拿擦身子作为按摩。
5.擦身子的频率：主动体温过高的时候一小时擦一次。注意保持室温和衣着。衣着太厚就会更容易发热。
6.擦身子的技巧：毛巾蘸取温水，轻轻擦拭。一般情况下不需要把毛巾完全水淋淋的擦，适量擦拭即可。
擦身子其实是一种帮助宝宝体温降低的有效的辅助方式，但是注意做好针对性措施，更加重要的是要了解宝宝的病情，及时到医院进行治疗。
