尽管每个婴儿都不同，但大多数婴儿白天睡眠品质相对较差，因为他们的生物钟和体内化学物质均尚未发育完全。因此，很多新生儿白天处于半睡半醒的状态，对环境很敏感，响声、光线、气味等刺激很容易将其从睡眠状态中唤醒。
另外，婴儿白天的睡眠一般较短，通常仅有30分钟到2个小时的时间，因此需要在一天中多次睡眠来保持充足的睡眠。
此外，一些婴儿可能因为生理原因（如胃酸逆流、腹泻等）或心理原因（如分离焦虑）而在白天更难入睡。如果您的宝宝白天睡眠质量差，可以尝试以下方法：
1. 确保宝宝的安全舒适：确保宝宝穿戴合适、身体温暖、环境温度适宜、音量适中、亮度适度的情况下入睡，不过度抱持、触摸，以免宝宝惊醒。
2. 创造固定的日常生活节奏：建立固定的日常生活节奏，形成正常的睡眠周期。白天宜有固定的时间安排，便于宝宝逐渐适应。
3. 提供适当的刺激：在白天给宝宝提供一定量的刺激，如适当的音乐或玩具，有助于保持他们清醒并对时间的感知。
4. 与宝宝互动：与宝宝进行简单的互动，如看着他的眼睛微笑、与他说话等方式，有助于宝宝放松情绪，进入睡眠状态。
总的来说，婴儿白天的睡眠状况不如夜间稳定，但对于宝宝而言，白天睡眠同样重要。家长应该注意观察宝宝的睡眠周期、环境和行为，以便及时调整与满足宝宝的需求。
