维生素AD是宝宝生长发育所必需的两种营养素之一，对于宝宝的骨骼健康和免疫力的提升非常重要。但是也不能随意给宝宝吃维生素AD的补充剂，因为过量摄入会产生不良反应，另外也不能够用含有维生素AD的保健品来替代药品。
关于宝宝每天需要多少维生素AD，根据世界卫生组织的建议，1-3岁的宝宝每天需要摄入300-400国际单位的维生素AD，而每天不应该超过600国际单位，摄入过量会影响宝宝的生长发育和身体健康。
在正常的饮食中，宝宝能够获得足够的维生素AD，比如含有丰富维生素AD的动物肝脏、鸡蛋黄、鲜奶、绿色蔬菜以及水果等。但是如果宝宝的饮食偏食或者缺乏多样化，那么可以适量补充维生素AD的补充剂，但是一定要在医生的指导下使用，遵循正确的用量和方法。
总之，宝宝的健康需要父母的呵护和管理，遵循正确的喂养方法和注意事项，才能更好地保障宝宝的成长发育和身体健康。如果您有任何疑问或者问题，可以咨询专业的医生或营养师进行指导和建议。
