孕妇胎毒是指孕妇体内的毒素影响了胎儿的健康发育，严重的甚至会导致流产、死胎等问题。孕期胎毒的原因可能是多种多样的，包括不良的生活习惯、环境污染、营养不良等。
孕妇身上有胎毒的情况下，应该及时采取措施来清除体内的毒素，以保障胎儿的健康成长。
以下是一些常见的清除孕妇身上胎毒的方法：
1. 良好的饮食习惯：孕妇应该有均衡的饮食习惯，并且避免摄入过多的含糖、含脂肪和含盐量高的食物。新鲜水果、蔬菜、全谷类和高蛋白食物如瘦肉、鱼、蛋类等都是身体需要的营养。
2. 大量饮水：孕妇应该每天饮用足够的水，以便清除体内的毒素。
3. 动态锻炼：适当的锻炼可以促进身体代谢，帮助消除毒素。孕妇应该选择适合自己的轻度锻炼方式。
4. 中医按摩：按摩也是一种有效的方法，可以促进血液循环，进而促使体内毒素的排除。
5. 增加睡眠质量：身体的修复和休息需要良好的睡眠，孕妇需要每天有充足的睡眠，并且保证睡眠品质。
6. 避免接触有害化学物质：孕妇应该尽量避免接触有害化学物质，例如：毒气、废气等等。
总之，孕妇身上的胎毒只要及时采取正确的措施来清除，可以预防宝宝在成长过程中出现各种健康问题。建议孕妇在怀孕前就应该具备良好的生活习惯，并且在怀孕期间保持积极的心态和良好的心理状态，这样才能为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
