宝宝发烧是家长最心疼的事情之一,发烧后宝宝的体力和食欲都会受到影响。因此在发烧期间和发烧过后,对宝宝的饮食要格外注意。
首先,宝宝在发烧期间会出现食欲不振的情况,家长不要强迫宝宝进食,让宝宝多喝水是最好的选择。水分可以帮助宝宝排汗,降低体温,也能补充宝宝发烧消耗的水分,尽可能多地让宝宝喝水是有益的。
其次,在宝宝发烧后,饮食也需要注意。宝宝发烧的时候机体会产生一些抗体,但是也会消耗体内的营养物质,给宝宝的饮食也要注重新鲜、营养、易消化的食物。可以给宝宝喝一些牛奶、豆浆、鸡汤,这些食物都含有丰富的营养成分,能够帮助宝宝恢复体力,提高免疫力。
同时,家长还应该避免给宝宝食用过于油腻的食物,过于油腻的食物易影响宝宝的肠胃健康。对于一些宝宝,发烧后容易出现腹泻的情况,家长要注意给宝宝食用易消化的食物,例如酸奶、水果汁等。
最后,宝宝发烧过程中和发烧后的饮食保持适度就好,不要过度得让宝宝进食或者过度控制宝宝的饮食。多做一些营养丰富、新鲜易消化的食物,让宝宝保持舒适和营养均衡。