补钙是宝宝的重要任务，对于宝宝的成长和发育非常重要。因为宝宝的骨骼和牙齿大部分是在出生后的头两年内发育成熟的，所以在宝宝一岁前给宝宝补钙是非常必要的。
百天宝宝补钙早，可以让宝宝获得更好的生长环境。常常听到一些家长说宝宝太小了，补钙还不需要。事实上，这是一个非常大的错误观点。因为宝宝从出生开始，骨骼的发育就已经开始了，所以不管宝宝年龄多大，都需要适量补钙。
尤其是百天宝宝，因为从出生开始，宝宝的骨骼和牙齿的生长和发育就在进行中，所以在这个时候对宝宝进行适量的补钙是非常必要的。如果宝宝的钙摄入不足，就会造成骨质疏松、脆弱，甚至导致佝偻病等疾病的产生。所以及早的补钙可以为宝宝的骨骼和牙齿的健康发育打下坚实的基础。
当然，百天宝宝的补钙不需要过多，只要婴儿奶粉中的钙含量能够满足宝宝的需求就可以了。婴儿奶粉中的钙含量一般都达到每100克中200-300毫克左右，可以满足宝宝的钙摄入需求。如果家长需要补充其他营养物质，可以在医生或营养师的指导下选择合适的补钙食品或补钙剂。
总之，百天宝宝补钙早是有必要的，因为这样可以为宝宝的健康成长打下坚实的基础，避免一些疾病的产生。但是，宝宝的吸收能力有限，所以适量的补钙是最好的，不要过度给宝宝补钙，以免造成钙的过量摄入。
