宝宝呕吐发烧是常见的儿科疾病，这可能是由于病毒感染引起的，也可能是由于消化系统出现问题所导致的。当宝宝感觉不舒服的时候，很可能会拒绝进食，这时候父母应该把握时机，给宝宝提供一些温和清淡的食物，以帮助他们更好地应对疾病。
1. 苹果汁和蒸熟的米饭
宝宝呕吐后，胃部非常敏感，容易受到食物刺激，因此父母可以选择一些易消化的食物，如苹果汁和蒸熟的米饭。苹果汁不仅易于消化，而且能够缓解宝宝的呕吐症状，而蒸熟的米饭则是一种温和的食物，不会对宝宝的胃造成压力。
2. 鸡肉泥
鸡肉是一种充满营养的食物，其中含有丰富的蛋白质和氨基酸，对宝宝的生长发育非常有益。对于宝宝呕吐和发烧的情况，建议将鸡肉煮熟并搅成泥状，这有助于降低食物的刺激性，从而减轻宝宝的不适。
3. 面条汤
面条汤是一种非常简单的食物，是油腻和刺激性食物的替代品。宝宝呕吐和发烧时，通常会感到口干舌燥，这时候给他们喝一碗充满营养的面条汤是一种不错的选择。如果宝宝抵制喝汤，可以加入一些碎菜或橙色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜或南瓜面条。
4. 低脂土豆泥
土豆泥是一种温柔的食物，容易消化，且富含碳水化合物和钾。为了减轻宝宝的疼痛和呕吐，可以将土豆煮熟并压成泥，加入一些白糖和牛奶调味，这样不仅有营养，而且很容易消化。
总之，当宝宝呕吐和发烧时，父母不应该强迫他们进食，而是应该选择一些易消化，不刺激，富含营养的食物，以帮助宝宝更好地战胜疾病。
