胎儿缺氧是指胎儿供氧不足，这种情况会影响胎儿的生长和发育，严重的话还会导致死亡。如何应对胎儿缺氧呢？以下是一些方法：
1. 保持情绪稳定：父母要保持良好的情绪状态，不要过于担心和紧张，这会影响到胎儿。
2. 饮食调理：孕妇要保证饮食的营养均衡，尽量避免吃刺激性食品，如辣椒、咖啡等。多吃新鲜果蔬、豆类、鱼类等富含营养的食物。
3. 保持适量运动：孕妇可以适当的做一些轻松的运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环，为胎儿提供充足的氧气。
4. 定期产检：孕妇要定期进行产检，及时了解胎儿的情况，一旦发现异常情况，及时采取措施。
5. 定期检查胎心率：孕妇可以自己在家用胎心仪定期检测胎儿的心跳情况，并记录下来。如果发现胎心率不稳定，要及时就医。
6. 药物治疗：如果孕妇检查出血液、血压等异常情况，医生可能会给予一些药物治疗，以保证胎儿的供氧。
总之，要想缓解胎儿缺氧，孕妇在孕期中要保持良好的身体状态，并进行全面的预防措施。如果有缺氧症状就要及时就医，以保证胎儿的健康。
