无花果是一种常见的水果，有着非常好的营养价值，但是有些人可能不知道无花果还有去胎毒的功效，那么干无花果怎么吃去胎毒的呢？下面跟随小编一起来了解一下。
首先我们需要了解什么是胎毒？胎毒是女性在孕期或分娩后，由于排泄系统不通畅，引起体内代谢废物和毒素在母体内积累而形成，这些毒素不但容易导致便秘、水肿等不适症状，还可能对女性的健康产生不良影响。
那么，干无花果怎么吃去胎毒呢？其实，无花果有助于通经活血、活化细胞和增强免疫力的功效，并且对于促进胎盘的生长和发育也有一定的作用，因此无花果在妊娠期间是非常有益的食品。
以下是两种热门的干无花果吃法：
1.干无花果粥
将干无花果洗净，浸泡在清水中30分钟至软，取出泡水，加入清水（约300毫升）和糯米（约50克），一起放入锅中慢火煮至糯米熟软，加姜汁和红糖调味，煮2-3分钟即可食用。
2.干无花果蜜
取果干适量，将其切碎后泡在纯净水中，放在火上煮开，去渣、去油，待凉后加适量的蜂蜜。每日早晚饮用一杯，可促进胎毒的排出。
无花果可以冲调成茶饮，常饮无花果茶可以促进下腹部的循环，激活子宫，减轻子宫内环境的压力，增强子宫肌肉弹性。食用无花果粥或无花果蜜则可以促进胎毒排出，提升身体免疫力。
总之，干无花果是一种非常好的食品，不仅营养丰富，还具有很多的功效，而且易于消化吸收，可以有效地帮助准妈妈们去胎毒，提高身体免疫力，对于孕期保健非常有帮助。但需注意的是，一定要选择新鲜的品质上乘的果实，以保证其品质和口感。
