胎心率是指胎儿在母体内心跳的速率，通常在16-20周左右开始可以听到胎心声，并随着孕周的增加而逐渐稳定。根据研究发现，胎心率受到很多因素的影响，比如孕妇的情绪状态、胎儿的活动水平、孕周、胎儿的性别、孕次等等。因此，胎心率的正常范围也是有一定的波动性的。
一般来说，胎心率的正常范围为120-160次/分钟，但是胎心率略高或略低一些并不一定意味着异常，可能只是受到一些生理和环境因素的影响。比如，如果孕妇在听胎心的时候感到紧张不安、情绪波动大，可能会导致胎心率略微升高。另外，如果孕妇过度劳累、吃了刺激性食物等，也有可能影响胎心率的正常范围。
在孕妇怀孕期间，产检是必不可少的。而胎心率就是产检中非常重要的一个指标。如果胎心率高于或低于正常范围，可能暗示着一些潜在的问题。比如，胎儿缺氧、母体感染、胎儿宫内发育迟缓等。如果医生发现胎心率超过120-160次/分钟，可能需要进一步检查来了解具体原因。
综上所述，胎宝宝胎心率为164次/分钟是在正常范围内的。但是，孕妇仍然需要保持良好的情绪、饮食习惯，并定期前往医院进行产检，以确保胎儿的健康正常发育。如果孕妇有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
