胎心率的变化是孕期中非常普遍的情况，特别是在妊娠后期和分娩过程中。胎儿的心率受到许多因素的影响，包括母体活动、孕妇的情绪状态、胎儿的睡眠和饮食等。在分娩过程中，胎心率的变化可能是正常的，但也可能是发生问题的预兆。因此，了解胎心率的降低是否是要生了的指标，非常重要。
首先，当孕妇感到阵痛或宫缩的时候，胎儿的心率可能会降低。这是因为宫缩导致胎儿受到挤压，导致供血减少，短暂地导致心率下降。但这种情况通常是短暂的，经过缓解后，胎心率会回到正常水平。因此，如果孕妇只是感觉到阵痛或宫缩，而胎心率平稳，那么胎儿可能还没有要出生。
其次，胎心率的降低也可能是胎儿发生问题的预兆。例如，胎儿受到缺氧、窒息、羊水过少或子宫内感染等因素的影响，胎心率就会下降。如果胎心率持续低于正常值，则表明胎儿可能出现了严重的问题，需要及时采取行动，以免影响胎儿的健康。
此外，胎儿的心率在孕期的不同阶段都有所变化。在早期妊娠中期，胎儿的心率较高，通常在每分钟120-160次之间。进入妊娠后期，胎儿的心率会略微降低，并在分娩过程中再次上升。因此，对孕期的不同阶段和胎儿的食欲、运动等情况进行评估，才能准确判断胎心率变化是否意味着要生了。
总结起来，胎心率的降低并不总是意味着要生了。在确保孕妇和胎儿身体状态正常的情况下，胎心率的降低可能只是常规的生理反应，而不是分娩的信号。但如果经过检查确实发现存在问题，则需要进行针对性的处理，以保证胎儿的健康。
