宝宝是成长的寸草，钙质是孩子健康成长所必需的营养素之一。因此，不管男宝宝还是女宝宝，都需要定期补钙。
但是，每个孩子的身体情况是不同的，每个孩子所需的钙质也不尽相同。通常情况下，补钙的标准是每天1000毫克。当然，孩子们的饮食和生活习惯对补钙的效果也有很大的影响。
对于3岁以下的宝宝来说，如果孩子吃得不规律或者食欲不佳，母乳、配方奶粉、鲜奶、豆腐、鸡蛋、鱼类等都是补充钙质的好选择。而对于3岁以上的儿童来说，建议每天摄入的钙质量达到1000毫克。
当然，过量补钙也会对孩子的身体健康造成一定的影响。过量摄入钙质可能会影响身体的铁吸收，导致贫血等问题，甚至也可能增加宝宝患上结石、矮小等疾病的风险。因此，孩子们的钙质摄入量需要严格控制。
总之，对于宝宝来说，补钙是必不可少的。但是在给宝宝补钙的同时，需要根据孩子的年龄、身体情况以及饮食习惯等因素进行制定合适的补钙方案，来确保孩子健康安全地成长。
