胆汁酸高是妊娠期的一种严重并发症，由于胆汁酸代谢障碍，导致体内胆汁酸浓度升高，会进一步引起母体和胎儿的各种不良影响，例如胎儿缺氧。因此，避免胎儿缺氧非常重要。
以下是一些预防胆汁酸高导致胎儿缺氧的措施：
1. 在孕期及时检测胆汁酸水平。通过检查胆汁酸水平，及时发现并治疗胆汁酸高，可以避免母体和胎儿在妊娠期间受到过度损害。
2. 定期进行孕期检查。孕妇应该定期进行孕期检查，包括胎心率、子宫收缩、胎儿大小等检查。如果检查发现胎儿缺氧，需要及时采取措施，包括休息、调整饮食、增加水份、服用药物等，以保证胎儿正常发育。
3. 保持健康饮食及适当的运动。孕妇应该保持健康的饮食，避免高脂肪、高糖、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。此外，也需要适当的运动，可以提高身体健康水平，增加适应能力和耐力。
4. 治疗妊娠期疾病。如果孕妇患有妊娠期疾病，如妊娠高血压综合症、糖尿病等，需要及时进行治疗。这些疾病不仅会导致孕妇出现严重并发症，也会影响胎儿正常发育。
总之，预防胆汁酸高导致胎儿缺氧的方法包括注意健康饮食、适度运动、及时治疗妊娠期疾病、定期进行孕期检查等。如果孕妇发现胆汁酸高的迹象，应该立即就医，进行治疗。
