婴儿呛奶是一种常见的现象，母亲和保育者都应该了解如何避免这种情况。以下是一些方法：
1. 让婴儿足够的时间来吃奶。给予小喂和间隔时间，以便婴儿能够完全吞咽掉一口奶。如果喂得太快，奶流量会超过婴儿的口腔容量，导致婴儿呛奶。
2. 坐姿正确。保持婴儿在喂奶时坐直或者稍微倾斜。这有助于婴儿在吞咽奶的时候保持头部稳定，减少呛奶风险。
3. 使用合适的奶嘴。奶瓶选用宽口，乳头较短，透气孔大小适宜，旋转流量控制装置的奶嘴可以使婴儿适当调节吸吮的速度来避免婴儿呛奶。
4. 观察婴儿的呼吸。当婴儿吞咽奶液时，应注重观察婴儿的呼吸。如果婴儿突然变得喘不过气，或开始有间歇，这可能意味着奶流量过大或者奶嘴没有扭紧，需要停止喂奶，使婴儿安心，再给他试喂。
5. 注意婴儿的姿势。要让婴儿的头部保持稍稍抬高的姿势，有利于防止奶液倒灌进入其他部位导致呛奶。
6. 每次喂奶前做好手卫生，选用洁净卫生无菌的奶瓶、奶嘴和奶粉，这可以避免婴儿因为细菌感染引起呛奶。
最后提醒，妈妈和保育者们不要离开婴儿的身边，这是为了避免婴儿在喝奶时遭受呛奶风险。如果婴儿呛奶，应该及时翻身将婴儿放置在胸前，让他咳嗽，这有助于排除呛入气道的奶液，切勿惊慌失措。如果婴儿出现其他情况，应该及时就医。
