呛奶，是指在喝牛奶或其他液体时，液体经过呼吸道，引起呛咳、咳嗽等不适症状的现象。呛奶的影响不容小觑。
首先，呛奶会对呼吸道健康造成影响。呛奶时，液体经过呼吸道，可能会进入肺部，引起肺部感染。如果呛奶发生频繁，久而久之，会造成气管、支气管、肺部等呼吸道疾病的发生和加重。
其次，呛奶会影响消化吸收。呛奶时，一些液体会进入食道和胃部，而非直接进入食管和胃，影响了食物的消化和吸收。长期呛奶还可能导致呕吐、腹泻等消化道疾病。
再次，呛奶也会影响心理健康。频繁呛奶会让人害怕喝液体，产生心理阴影，影响正常生活。因此，呛奶也可以视为一种心理障碍。
最后，针对不同人群，呛奶的影响也不同。对于老年人、幼儿、患有呼吸道疾病的人等高危人群，呛奶的影响更为严重。
综上所述，呛奶对人体的影响十分不利，因此我们要注意饮食礼仪和正确喝水的方法，避免呛奶。如出现呛奶现象，应及时调整姿势，摆正呼吸，以减轻不适感。此外，如果情况严重，应及时就医，避免引起不必要的后果。
