在孕后期，面临的一个重要问题就是排胎毒。这是由于孕妇身体内的废物和毒素增多，孕妇的身体通过肝、肾等排泄器官要排除这些废物和毒素。为了帮助孕妇顺利顺出胎毒，需要喝一些适合的水。
1. 碱性水：饮用一些碱性水。这种水可以中和体内过多的酸性物质，同时缓解身体疲劳和精神压力。最好每天喝1-2升碱性水。
2. 盐度适中的开水：孕妇可以每天喝两三杯开水，保持水分畅通。而且，孕妇特别需要注意的是，水的盐度也不能太高或太低。因此，身体所需的盐分，孕妇可以多吃一些含钾食物，如香蕉、土豆、鱼等。
3. 纯净水：孕妇饮用水的品质至关重要，应当注意饮用纯净水。纯净水不仅清新口感更加健康，而且能有效的排出体内的废物和毒素。
4. 特殊水：如半红茶水和橙皮水，这些水可以通过有效的提高肝脏和肾脏的排毒功能，从而有效清除体内的废物和毒素。
总之，在孕后期，孕妇需要注意饮食平衡、饮水健康。合理的饮水可以刺激大量的水分排泄，从而帮助孕妇顺利排出体内淤积的毒素、废物，同时也有助于孕妇的健康生产。
