鼻塞是指鼻腔内的黏膜肿胀、分泌物增多等症状，导致气道阻塞，影响到呼吸。对于孕妇而言，鼻塞不仅影响到正常呼吸，还可能导致缺氧，对胎儿的健康造成影响。
孕妇因为鼻塞而引起的缺氧主要是因为阻塞了鼻子的通道，导致无法充分吸入空气。当胎儿需要氧气的时候，妈妈的血液就会向胎儿输送氧气。如果孕妇的鼻子因为鼻塞而无法呼吸到足够的空气，那么一方面孕妇自身就可能缺氧，另一方面胎儿也可能难以获得充足的氧气供应。
尤其在孕后期，孕妇的子宫增大，压迫到膈肌，导致孕妇的呼吸更为困难，这时候鼻塞就更加容易导致缺氧。如果孕妇严重缺氧，则会对胎儿造成不利影响，甚至可能导致流产、早产、新生儿窒息等严重后果。
针对鼻塞对孕妇和胎儿的不良影响，孕妇可以采取一些方法缓解。首先要注意保持室内通风，保持室内湿度适宜，以便更好地呼吸。其次，可以饮用足量的水分，避免身体脱水，可以缓解鼻黏膜细胞脱落，防止感染。另外也可以采用一些简单的鼻塞治疗方法如使用鼻炎贴、吸盐水，以及热敷鼻子等方式缓解，但一定要听从医生的建议。如果鼻塞情况严重，甚至影响到呼吸，一定要及时就医治疗。
总之，孕妇出现鼻塞症状不仅影响到自身的呼吸，也有可能影响胎儿的正常成长发育，需要引起重视。孕妇要保持良好的生活习惯和卫生习惯，避免因感染导致鼻塞，并积极采取措施缓解鼻塞症状，保护胎儿的健康。
