宝宝夜里出汗多，很可能是因为身体缺乏某些营养素，因此建议家长在饮食方面多加注意。以下是一些可能导致宝宝夜间出汗多的营养缺少：
1. 维生素D缺乏。如果宝宝夜间出汗多且夜间睡眠质量差，可能是因为缺乏维生素D。这种情况比较常见，尤其是在气候阴冷或季节性变化的时候。建议宝宝多晒太阳，也可以让其食用富含维生素D的食品，比如鱼类、蛋黄、奶制品等。
2. 铁缺乏。如果宝宝夜间出汗过多，同时出现贫血或者容易疲劳的情况，可能是因为缺乏铁元素。家长可以为宝宝食用含有铁质丰富的食物，比如菠菜、瘦肉、豆类、海鲜、谷类等。
3. 锌缺乏。锌是维持健康的必要元素，缺乏锌可能导致宝宝夜间出汗过多。富含锌的食品包括牛肉、豌豆、扁豆、葵花籽、核桃等。
4. 碘缺乏。碘缺乏可能导致代谢缓慢，体内新陈代谢不良，从而导致夜间出汗。家长可以让宝宝适量食用含碘丰富的食品，比如海产品、海带、紫菜、虾皮等。
总之，在宝宝发现夜间出汗过多的情况下，需要及时找到原因，确定缺少哪些营养素，然后通过饮食调理的方式来帮助宝宝恢复健康。如果情况较为严重，可以向专业医生寻求帮助。
