露出肚子不能给胎宝宝补钙。
很多人认为，孕妇为了让胎宝宝得到足够的钙质，要多晒太阳，甚至露出肚子。因为日光可以刺激合成维生素D，而维生素D则可以促进身体对钙质的吸收。但其实，此观点是有误的。
首先，露出肚子并不能增加皮肤吸收日光的面积和效果，因为孕妇的肚子通常都是被紧身的衣物覆盖住的。其次，即使有一些日光照射到了肚子上，也并不能保证身体会立即合成所需的维生素D。而且，长时间接受日光照射可能会使皮肤受损，并引发皮肤癌等问题，这对孕妇和胎宝宝都不利。
相反，孕妇应该通过食物来摄入足够的钙质，建议每天食用约1000-1200毫克的钙质。可以摄入含钙丰富的食物，例如奶制品、鱼虾、豆腐、花生等。如果实在难以保证足够的摄入量，孕妇可以考虑服用钙质补充剂。此外，孕妇还可以在医生的建议下进行日光浴，但一定要注意安全。
总之，露出肚子并不能给胎宝宝补钙，正确的补钙方法是通过摄入含钙丰富的食物或补充剂来保证。孕妇在补钙时应该遵循医生的建议，不要盲目听信谣言或自我尝试。
