侧睡对婴儿头颅的影响一直备受争议。很多人认为，长时间的侧睡会让婴儿头颅变形，甚至可能会睡出平头。然而，事实上，这并不完全正确。
首先，婴儿睡觉时的姿势确实会对头颅形状有所影响。这是因为婴儿的头颅骨头还未完全成长硬化，而且头颅骨骼间还有空隙，这意味着头颅可以较为容易的变形。因此，对婴儿来说，睡姿是非常重要的，不仅影响睡眠质量，还影响到头颅形状的发展。
然而，在保证婴儿睡眠安全的前提下，侧睡并不会让婴儿头颅变形。相反，仰睡也有可能会睡出平头，特别是对于一些容易侧卧头的婴儿。因此，世界许多国家的儿科专家都倾向于鼓励婴儿侧卧睡眠，以减轻卷入依赖和预防窒息等危险。
那么，如何保证侧睡对婴儿头部的影响最小化呢？首先，把婴儿的头放在位于婴儿头下的小枕头上可以使头部稳定并避免压力过大。此外，定期换变婴儿的头部朝向和睡姿也可以减轻睡出平头的风险。最后，尽可能让宝宝多进行头颈运动锻炼，以提高头脖肌肉的强度和耐受力。
总体而言，侧睡不会让婴儿头睡长，只要我们在睡姿上保持适当并采取相应的措施，就能确保婴儿的头颅发育正常而健康。
