4岁宝宝睡觉老出汗并不是一种罕见的现象，许多家长都会面临这样的情况。虽然多汗并不一定意味着孩子的身体存在问题，但是家长们还是需要留意孩子的汗量和出汗的时间，如果出现异常情况，需要及时就医。
首先，要明确汗液的类型和性质。人体的汗液分成两种，一种是普通汗液，主要是水和盐分，是为了保持人体温度稳定和排出体内多余的水分和盐分。另一种是具有特殊味道的汗液，主要是指腋下、脚底等部位的汗液，含有脂质等物质。因此，如果孩子的汗味比较重，可以考虑让孩子多洗澡，清洁身体，保持干燥。
其次，要注意孩子出汗的环境。如果孩子睡觉时房间温度太高，空气不流通，容易导致出汗，这时可以考虑降低室内温度和增加通风。另外，如果孩子穿的衣服太厚或者被子太厚也会造成出汗，可以适当减少穿着和盖被的厚度。同时，还要注意孩子睡觉的姿势和睡眠环境的舒适性，如果孩子整夜辗转反侧，睡眠质量差，也容易导致出汗。
最后，如果孩子出汗的情况比较频繁且汗量比较大，建议家长及时就医。出汗过多有可能是一些疾病的表现，例如高热、慢性肝炎、结核病等，如果出现这些病症，一定要尽早治疗。
总之，孩子睡觉老出汗并不一定是病症，家长们需要在平时保持孩子的个人卫生和睡眠环境的舒适性，如果出现异常情况，及时就医，保证孩子的健康。
