退烧是宝宝生病后的必要过程，要想尽快康复，合理的护理也是不可少的。对于退烧时宝宝出汗比较严重的问题，使用湿毛巾擦拭可以起到一定的效果，但也需要注意一些细节。
首先，湿毛巾要选择柔软、光滑的纯棉毛巾，不要使用毛绒较多的毛巾或不纯的材料。因为宝宝的皮肤非常娇嫩，如果使用不适合的湿毛巾会对皮肤造成刺激。
其次，湿毛巾的湿度也要控制好。如果湿度过大，就会让宝宝感到闷热，影响正常的散热。同时，过于干燥的毛巾擦拭起来又会疼痛，造成不适，所以要掌握好湿度。
最后，在擦拭过程中，要看情况进行。如果宝宝身体火热，需要擦拭降温，但不要擦拭过久，影响正常退烧。如果宝宝起了汗，可以在腋下、脖子、手臂等处适当擦拭，注意使用顺着汗孔方向擦拭的方式，这样可以更加彻底地清理出汗处。
总之，采用湿毛巾擦拭是帮助宝宝退烧的一个有效方法，但是需要注意的细节也很多。除了湿毛巾的选择和湿度掌握外，还需要灵活运用，视情况调整，这样才能达到最好的退烧效果。同时，家长应该适当增加宝宝的饮水量，搭配一些中药或者食疗疗法，帮助宝宝尽快恢复体力。
