妊娠期胎儿的健康是备受关注的，因为胎儿缺氧可能会导致严重的后果，包括脑损伤和死亡。因此，孕妇应该尽一切可能避免压到胎儿缺氧的情况，以下是一些方法：
1. 保持正确的姿势：孕妇在睡觉、坐立等姿势上应当保持正确的姿势。在睡觉时，可以使用专业的孕妇枕头，调整合适的睡姿，使自己舒适且不压到胎儿。坐立时，应该选择舒适的椅子，多站起来活动，防止长时间静止不动。
2. 饮食和营养：孕妇应该保持充足、均衡的饮食和营养。过度节食或饮食不当会导致母体营养不足，从而影响胎儿发育和缺氧。
3. 避免劳累：孕妇应避免过度劳累，特别是在孕后期。因为在孕后期，随着胎儿的生长，子宫会压迫膈肌，影响孕妇的呼吸功能。
4. 合理运动：运动能够增强母体的免疫功能，改善血液循环，提高孕妇身体素质。但是，过度运动会增加胎儿缺氧的风险。孕妇应该注意合理的运动，比如散步、游泳等轻度运动。
5. 定期去医院检查：孕妇应该定期去医院接受孕期检查，确保母体和胎儿的健康状况。如果出现早产等情况，应及时就医，避免胎儿因为缺氧而受到损害。
6. 放松心情：孕妇应尽可能放松自己的心情，避免过度焦虑和紧张。养成良好的心态可以减轻压力，改善身体状况。
总体来说，孕妇应保持良好的生活习惯，充分保护胎儿的生命健康，避免发生危及胎儿生命和健康的情况。
